6 sposobów na bycie w związku i bycie sobą

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Wszyscy czasami widzimy przykłady tego, jak nawiązując związek z drugą osobą, nasi przyjaciele diametralnie się zmienili, tracąc własną indywidualność. Niektóre kobiety po prostu chodzą na śmierć z zaimkiem „my”.

Nie chodzi oczywiście o słowa, ale o to, że nigdy nie należy zbytnio rozpływać się w drugiej osobie.

Badania pokazują, że kobieta może popaść w kryzys, jeśli nie prowadzi własnego życia.

Setki kobiet doświadcza depresji z powodu utraty poczucia własnej tożsamości. Nie wpływa to w najlepszy sposób na relacje – mężczyźni tracą zainteresowanie tymi, którzy żyją zbyt mocno w ich interesach.

Jak więc uniknąć uzależnienia od partnera i pozostać sobą nawet w najbliższym związku?

1. Nie zapomnij o swoich przyjaciołach

Przyjaźnie nie muszą się kończyć tylko dlatego, że masz partnera. Być może podobną lekcję miałeś już w swoim życiu – po zerwaniu ze swoim byłym znajdujesz się w próżni: kiedy w związku wszystko było w porządku, wydawało się, że poczekają inni bliscy. Przyjaźń musi być podtrzymywana.

2. Czas dla siebie

Przeczytaj także

Psychologia | 21.09.2015 Jak nie przesadzać z tym, że czujesz się młodszy czy starszy

Wiele kobiet ma wystarczająco dużo czasu dla dzieci, mężów, prac domowych - ale nie dla siebie. Ale czas spędzony samotnie jest bardzo ważny. Dlaczego tak bardzo kochamy wakacje? Mamy czas, żeby spokojnie położyć się z książką, zjeść spokojne śniadanie i podziwiać otaczający nas świat.

Przeznacz co najmniej 30 minut dziennie (możesz i losowo) i poświęć je tylko sobie. Pomoże ci to zrozumieć siebie i swoje pragnienia. A jeśli w ten sposób zaczniesz poranek, to cały dzień będzie przyjemnością.

3. zaprzyjaźnij się z firmami

Możesz urządzić ciekawą imprezę.

Będzie wspaniale, jeśli twoje dziewczyny znajdą wspólny język z przyjaciółmi twojego kochanka lub męża. Wtedy oboje będziecie mogli częściej spotykać się ze znajomymi, a nawet zorganizować ciekawą imprezę, grę tematyczną lub inną wspólną rozrywkę.

4. Napisz sobie list

Poważnie, weź papier i zapisz wszystkie swoje osobiste cele. Nie warto tam wspominać o przyszłości dzieci czy partnera. Pomyśl o tym, czego chcesz dla siebie osobiście. Stań się samolubny na kilka minut, to tylko przyniesie korzyści. W końcu łatwo jest zarządzać osobą bez celów do własnych celów.

5. Zdobądź osobiste hobby

Najważniejsze, że jest to przyjemne.

Zapisz się do jogi, klubu książki lub ceramiki. Najważniejsze jest to, że jest to przyjemne i chętnie chodzisz na zajęcia. Hobby często pomaga rozładować umysł i spojrzeć na swoje życie świeżym okiem.

6. Rozwijaj się i osiągaj sukces

Praca, zajęcia towarzyskie i inne osobiste osiągnięcia pomogą Ci poczuć się pewnie w sobie, stanąć pewnie na własnych nogach. Czasami kobiety wolą zajmować się tylko związkami, domem czy dziećmi, ale z biegiem czasu znajdują coraz mniej punktów kontaktu z partnerem, będąc od niego uzależnione finansowo. Twój ulubiony biznes, osobisty sukces jest Twoim zasobem, który pomoże zbudować bardziej harmonijne relacje w parze i nie zgubić się w pojedynkę.