Czy możesz pić rumianek w czasie ciąży?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Wiele kobiet, które spodziewają się dziecka, zastanawia się, czy w czasie ciąży można pić rumianek. W tym okresie stosuje się go głównie w profilaktyce objawów zatrucia. Zioło może być używane jako napar na przykład łagodzący bóle brzucha lub poranne mdłości lub jako dodatek do kąpieli w celu zmniejszenia obrzęku nóg.

Czy możesz pić rumianek w czasie ciąży?

Według American Pregnancy Association stosowanie rumianku podczas ciąży jest bezpieczne, ale należy pamiętać, że nie przeprowadzono jeszcze żadnych badań, które jednoznacznie wykluczyłyby negatywne skutki naparów ziołowych. Do tej pory dokładnie odkryto, że nie ma działania teratogennego na płód.

Niemniej jednak powinieneś monitorować swój organizm, zwłaszcza przy regularnym stosowaniu ziół. W przypadku pojawienia się niepokojących objawów należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciążę.

Wszystkie zioła zawierają wiele różnych substancji, które oprócz właściwości leczniczych mogą powodować poważne szkody. Poszczególne elementy rumianku mogą wywoływać alergie, a także skurcze macicy. Wrażliwość na niektóre substancje w okresie noszenia dziecka może być większa, zwłaszcza u kobiet, które przed ciążą nie miały zwyczaju stosowania naparów i herbat ziołowych.

Rośliny, które przyjmujesz w formie naparów i herbat, nie powinny być traktowane jako podstawa diety dla kobiet w ciąży, a jedynie jako suplement. Oznacza to, że preparaty ziołowe należy spożywać w bardzo ograniczonych ilościach i tylko za zgodą lekarza.

Herbata rumiankowa w czasie ciąży – jak to pomoże

Nieocenioną zaletą rumianku, z którego mogą korzystać wszystkie kobiety w ciąży (szczególnie na początku pierwszego trymestru), jest ulga w porannych nudnościach. Aby wzmocnić efekt, dodaj korzeń imbiru do herbaty lub naparu. Ponadto poprawia pracę układu pokarmowego, pomaga likwidować wzdęcia, łagodzi zgagę, a także działa nasennie i łagodząco, ponieważ zawiera magnez. Wszystko to sprawia, że jest dobrym lekarstwem w sytuacjach stresowych, ponieważ rumianek pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe i działa kojąco.

Może być stosowany jako substytut środków przeciwbólowych, np. na migreny i bóle głowy. Dodatkowo stymuluje aktywność układu odpornościowego organizmu.

Interesujący! Brzuch boli podczas ciąży w drugim trymestrze

Maści z dodatkiem ekstraktu z rumianku to z kolei skuteczne rozwiązanie na obolałe i nadwrażliwe brodawki, opuchnięte na skutek zmian hormonalnych. Ponieważ rumianek zawiera wapń i magnez, ma również kojący wpływ na zapalenie stawów. Z kolei jego właściwości antyhistaminowe sprawiają, że jest skutecznym lekarstwem na alergie różnego pochodzenia. Roślina nie tylko zapobiega chorobom, ale także łagodzi ich skutki.

Nie wszystkie zioła są zalecane w ciąży, ale rumianek jest jednym z najbardziej pożądanych ziół. Posiada wysoką zawartość pierwiastków śladowych, witamin i innych substancji aktywnych.

Nasiona rumianku – czy są bezpieczne w czasie ciąży?

Nasiona rumianku są tak bezpieczne, jak to tylko możliwe dla przyszłych matek. Pomagają łagodzić częste u kobiet w ciąży dolegliwości: zapalenie pęcherza moczowego, skurcze macicy (mimowolne, nadmierne skurcze mięśni) oraz infekcje narządów płciowych. Te ostatnie zagrażają nie tylko zdrowiu matki, ale także nienarodzonego dziecka.

Zastosowany w nasionach rumianek ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Napar z nasion może być stosowany jako płyn do płukania ust lub jako dodatek do relaksujących kąpieli. Usuwa obrzęki i koi podrażnioną spojówkę oczu.

Kobiety w ciąży często doświadczają nadmiernej wrażliwości skóry twarzy, co oznacza, że nie powinny stosować przed ciążą kremów, które nie powodowały dyskomfortu. Rozwiązaniem mogą być naturalne kosmetyki na bazie wyciągu z rumianku, które poprawiają kondycję skóry.

Dzięki tym produktom staje się gładsza i bardziej nawilżona. Ziele rumianku jest dobrym rozwiązaniem dla skóry trądzikowej ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Konwencjonalne leki przeciwtrądzikowe nie powinny być stosowane przez kobiety w ciąży ze względu na możliwość negatywnego wpływu na płód.

Rumianek również odżywia włosy, szczególnie blond, przywraca kolor i nadaje im zdrowy połysk. Pomaga również w walce z tłustą skórą głowy i łupieżem.

Interesujący! Czy można jeść surową cukinię bez konsekwencji zdrowotnych?

Jakie dawki są bezpieczne dla kobiet w ciąży

Wiedząc, czy można pić rumianek w czasie ciąży, warto dowiedzieć się, ile stosować naparów i wywarów.

Napary z rumianku można przyjmować do 3 razy dziennie profilaktycznie. Fundusze na nim oparte nie powinny w żaden sposób szkodzić ciału matki. Jeśli chodzi o dozowanie ziół, dla wygody używaj gotowych torebek filtracyjnych lub postępuj zgodnie z zasadą: 1-2 łyżeczki rumianku na szklankę wody.

Należy pamiętać, że nadmierne spożycie rumianku może mieć negatywne konsekwencje, dlatego kobiety w ciąży nie powinny stosować go samodzielnie bez konsultacji z lekarzem.

Wyniki

1. Zawsze ostrożnie obchodź się z ziołami w czasie ciąży. Przed przyjęciem naparu lub herbaty z rumianku skonsultuj się z lekarzem i zapytaj, czy możesz pić ją w czasie ciąży.
2. Niektórzy lekarze zalecają ograniczenie spożycia herbaty rumiankowej, na przykład 1-2 filiżanki dziennie, inni odradzają jej w ogóle.
3. Pomimo ogromnej popularności rumianku, należy go pić tylko wtedy, gdy zezwala na to lekarz prowadzący. Pomaga przy objawach zatrucia. Jednocześnie z nadmierną pasją do rumianku można wywołać alergie i inne niepożądane zdarzenia.