Wiek, uroda: jak z roku na rok stać się atrakcyjniejszym

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Menopauza to trudny test dla każdej kobiety. Menopauzie towarzyszy wiele nieprzyjemnych zjawisk – chroniczne zmęczenie, wahania nastroju, bezsenność. Ale często to nie problemy z samopoczuciem są bardziej niepokojące, ale zmiany w wyglądzie związane z wiekiem.

Menopauza ma wyraźny wpływ na stan skóry i włosów. Postać również cierpi. Jeśli w okresie dojrzewania utrzymanie urody nie wymagało dużego wysiłku, to po 40 roku życia zachowanie atrakcyjności przypomina ćwiczenia na bieżni – żeby pozostać w miejscu, trzeba biegać z całych sił.

Co się dzieje?

Wszystkie te kłopoty wynikają z tego, że jajniki stopniowo przestają wytwarzać estrogen, który wpływa na różne tkanki i układy. Nie otrzymując estrogenu, zaczynają zanikać. Menopauza jest nieco podobna do dojrzewania „na odwrót”. W okresie dojrzewania kobiece ciało przygotowuje się do roli matki, a w okresie menopauzy stopniowo wyrzeka się tych uprawnień i przechodzi w okres spoczynku. Zmianom tym towarzyszą zaburzenia równowagi hormonalnej, które mają szkodliwy wpływ na wygląd. Wystarczy jednak zmienić nawyki i styl życia, aby bez większych strat wejść w nowy okres.

Skóra

Z wiekiem produkcja kolagenu, białka będącego „szkieletem” skóry, ulega spowolnieniu. W ciągu 5 lat menopauzy tracimy około jednej trzeciej kolagenu. Stąd zmarszczki i spadek napięcia. Aby skóra pozostała gładka nawet po 45 latach, musisz przestrzegać kilku zasad. Najważniejsza jest ochrona przeciwsłoneczna. Światło ultrafioletowe przyspiesza starzenie się skóry, dlatego krem na dzień do twarzy musi być chroniony przed promieniowaniem UV. Aby zrekompensować brak płynów, będziesz musiał pić dużo wody - do 2 litrów dziennie. I wreszcie trzeba rzucić palenie – jest to szkodliwe dla drobnych naczyń krwionośnych, a przecież w okresie menopauzy ich ilość w skórze jest już zmniejszona.

Włosy

Wiele kobiet po 45 roku życia zaczyna zauważać przerzedzenie włosów. Powodem jest spowolnienie procesów metabolicznych. Jak zapobiegać lub zatrzymać wypadanie włosów? Odsuń lokówki i żelazka z drogi - wysuszą włosy. Trwała uszkadza nawet mocne i mocne włosy, dlatego też należy ją porzucić. Aby wzmocnić włosy, 2-3 razy w tygodniu nakładaj maseczki z naturalnymi olejkami.

Waga

Kobiety przez całe życie walczą z nadwagą, ale po 45 roku życia problem ten staje się szczególnie pilny. Począwszy od trzydziestego roku życia tempo przemiany materii spada o 10% co 5 lat. Ponadto w okresie menopauzy uczucie ciągłego letargu i zmęczenia nie sprzyja długim spacerom i zajęciom fitness. Okazuje się błędne koło: wraz z wiekiem wzrasta potrzeba aktywności fizycznej, a chęć do uprawiania sportu zanika. Jest tylko jedno wyjście - obezwładnić siebie. Badania pokazują, że kobiety, które znajdują czas na siłownię, znoszą menopauzę o 60% łatwiej niż ich leniwe koleżanki.

Lekarze nie zalecają stosowania sztywnych diet – to zbyt duży stres dla organizmu przechodzącego menopauzę. Ale konieczne jest ponowne przemyślenie diety. Zamień biały chleb na płatki zbożowe, cukierki na owoce i smażonego kurczaka na pieczoną rybę.

Cofnąć czas

Menopauza nie jest chorobą, ale jej objawy są tak nieprzyjemne, że wiele kobiet myśli o hormonalnej terapii zastępczej. Przyjmowanie codziennie małych dawek estrogenu pomoże opóźnić zmiany związane z wiekiem. Ale ta metoda ma wiele przeciwwskazań i możliwych skutków ubocznych: zawał mięśnia sercowego, udar, niektóre nowotwory, choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego, mastopatia, zakrzepowe zapalenie żył i inne choroby. W żadnym wypadku nie powinieneś samodzielnie przepisywać sobie hormonów - konsekwencje mogą być nieprzewidywalne, a nawet tragiczne.

Homeopatia może być alternatywą dla terapii hormonalnej. Wśród środków homeopatycznych jednym z najbardziej znanych jest lek” Remens ”, Który aktywuje syntezę własnych hormonów.

Ten produkt zawiera 5 naturalnych składników, które skutecznie radzą sobie ze wszystkimi objawami menopauzy, aktywując jajniki. Remens „Normalizuje również ciśnienie krwi i sen, łagodzi „uderzenia gorąca”, drażliwość, bóle głowy.

Lek jest dostępny w kroplach i tabletkach. Pierwsza opcja jest bardziej ekonomiczna, ale tabletki są znacznie wygodniejsze do noszenia przy sobie, a to jest ważne, ponieważ lek ten należy przyjmować zgodnie z określonym schematem, aby organizm zaczął się stopniowo odbudowywać i zaczynał wytwarzać estrogen. Nie jest to szybki proces – kurs potrwa około 3-6 miesięcy. Ale z drugiej strony wynik będzie imponujący.

<

Wiele objawów menopauzy może zniknąć w ciągu pierwszych tygodni przyjmowania, a po kilku miesiącach odczujesz poprawę ogólnego stanu zdrowia i zauważysz pozytywne zmiany w wyglądzie.

Krople "Remens", numer rejestracyjny: P N013117 / 01.

Tabletki Remens, numer rejestracyjny: LS-000469.