5 sekretów urody: Milana Queen

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:14

Cleo nadal otwiera nowe rubryki. Często dzielimy się z Wami zasadami makijażu i higieny osobistej, czasem proponujemy gwiezdne przykłady – z reguły te, o których gdzieś czytaliśmy lub słyszeliśmy. Teraz zdecydowaliśmy: przestańcie podsłuchiwać. Niech słynne dziewczyny same nam opowiedzą. Teraz każda gwiazda osobiście wyznaje nam swoje sekrety piękna. Zaczniemy od prezenterki telewizyjnej, fashionistki i piękności Milana Koroleva.

1. Najważniejsze jest prawidłowe rozpoczęcie dnia, jak mówią, aby wstać „niewłaściwą stopą”. Przy moim łóżku zawsze jest woda Evian, a jak się budzę wypijam pół litra na pusty żołądek, a potem kontrastowy prysznic (swoją drogą bardzo przydatny dla ciała, skóry) i śniadanie - płatki owsiane, parzonej (w żadnym wypadku nie gotuj!) w wodzie z miodem. Aby urozmaicić smak, wlewam trochę kefiru, dosłownie kilka łyżek. Moja babcia zawsze jednak dodawała starte jabłko i nazywała to „sałatką piękności”.

Najważniejsze jest, aby prawidłowo rozpocząć dzień, jak mówią, aby wstać na „niewłaściwej stopie”.

2. Mam bardzo suchą skórę, która potrzebuje stałego nawilżenia, więc jak jestem w domu chodzę jak foka, z błyszczącą skórą, wysmarowaną kremami nawilżającymi i odżywczymi. Moimi faworytami są kremy La Mer, nie rozstałam się z nimi od kilku lat, do twarzy używam Kremu Nawilżającego, doskonale i szybko się wchłania nie pozostawiając tłustych śladów, ale przed wyjściem na scenę La Mer Maska pomaga dawać moja skóra promienna. Hydrating Facial, to maseczka w płachcie, z którą musisz leżeć w spoczynku przez 20 minut, a lepiej 30. Bardzo lubię też kremową maskę francuskich kosmetyków Academie, Masque Douceur Softness Mask, nawilża skórę skóra bardzo dobrze, nie trzeba jej zmywać, wystarczy zmoczyć serwetką i świetnie sprawdza się również jako baza pod makijaż.

3. Moimi faworytami do ciała są peeling The Body Refiner i La Mer The Body Cream. Peeling zawiera drobne, błyszczące drobinki i nadaje skórze delikatny blask, a krem doskonale pielęgnuje skórę. Lubię robić okłady z wodorostów i masaże, kiedy mam czas. Problemem wszystkich współczesnych ludzi jest katastrofalny brak czasu, ale i tak każdego dnia musisz starać się zrobić coś dla siebie i swojej urody!

Moja dieta to ryby i owoce morza, warzywa i owoce, zboża i nabiał.

4. Dziewczyny, pragnę Wam przypomnieć, że Wasz nastrój, kolor skóry i sylwetka są bardzo zależne od tego, co jecie i czy ćwiczycie. Od bardzo dawna nie jadłam słodyczy, tylko w najrzadszych przypadkach mnie na to stać, praktycznie nie jem chleba i nie jadłam mięsa od ponad roku. Moja dieta to ryby i owoce morza, warzywa i owoce, zboża i nabiał.

5. Staram się regularnie uprawiać sport, nie mogę powiedzieć, że dam radę na 100 procent, czasami jestem jeszcze leniwy lub po prostu nie mam czasu. W ostatnich miesiącach bardzo polubiłem kickboxing, podczas treningu pracują wszystkie grupy mięśniowe, dodatkowo trening jest bardzo aktywny i pozytywny!

Ogólnie rzecz biorąc, najważniejszą rzeczą jest kochanie siebie i dążenie do tego, aby stać się trochę lepszym. Miłość i zdrowie dla Ciebie i Twoich bliskich!

Zdjęcie: serwis prasowy Milana Koroleva,